다이어트하다 보면 제일 어려운 게 사실 식단을 잘 챙겨 먹는 건데요. 돈이 많으면 돈 주고 시켜 먹으면 제일 편하겠지만.. 저는 주머니가 비었다 못해 구멍 뚫린 거지라서 집에서 만들어 먹는 일이 잦다 보니 식단이 항상 고민이에요. 근데 만들기 귀찮기까지 하면 이상하게 치킨이 생각나더라고요. 그래서 이번에는 초간단 다이어트 집밥 메뉴 레시피를 가져와봤땁니다. 고추장은 당이 높아서 저당고추장을 쓰면 더 좋았을테지만! 저는 저당고추장이 없어서 집 고추장을 썼어요. 어쩌겠어요 소스에 연연하지 않기로 제 자신과 합의를 봤기 때문에 크게 신경 쓰지 않고 그냥 맛있게 비벼 먹었답니다. 먼저 참치새싹비빔밥에 들어가는 재료들입니다. 1. 참치 작은 캔 하나 2. 새싹 채소 3. 상추 4. 밥 5. 고추장 이렇게 5가지 ..