1일 1식 다이어트, 한 달만에 음주 생활 즐기기, 다이어트 중 음주

1일 1식 다이어트, 한 달만에 음주 생활 즐기기, 다이어트 중 음주

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안녕하세요 김얍비입니다!

이 날은 한 달 동안의 금주를 끝내고! 드디어 술 약속에 나가는 날이었어요 ㅎㅎ

5시 반까지 단식 유지하고 삼겹살에 소주부터 시작!

밥은 일부러 안 먹고 고기에다가만 먹었답니다.

 

2차에서는 연어 시켜서 먹었는데요.

이 날 따라 술이 너무 잘 들어가길래... 오 아직 괜찮은데? 하고 먹다가 만취해버렸어요.

그래서 먹은 거 다시 다 토하고.. 2차에서 술자리가 끝났습니다.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오랜만에 먹는 거라 걱정했는데 역시나!!! 걱정할 만했네요.

 

원래 숙취해소제를 챙겨 먹을랬는데 깜빡한 거예요..

그래서 대신 물을 2리터 이상 마셔준 거 같아요.

 

덕분에 다음날 숙취는 생각보다 금방 가셨답니다 ㅋㅋㅋ

 

오늘의 기록

음식 섭취 : 소주 2병 반 + 삼겹살 + 계란찜 + 연어 사시미

수분 섭취 : 약 2리터

24시간 20분으로 단식 종료 후 음주

 

술 먹은 다음 날이라 몸무게는 따로 기록하지 않으려 했는데,

궁금해서 한 번 재봤더니 -1키로더라구요.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.....

전 날 토를 너무 많이 했나 봐요.

이틀 뒤 또 생일파티가 있지만 그날은 술은 좀 자제하고

그 전까지 열심히 식단 + 운동 해볼게욥